Liikuntaryhmät

Hyvinvoinnin ja työllisyyden vastuualueen maksuton syys- ja kevätkauden toiminta alkaen 9.9.2024

Maanantai

• Klo 10.00–11.00 Ikäihmisten kuntosaliohjaus, Citykoti
• Klo 11.00–12.00 Ikäihmisten kuntosaliohjaus, Citykoti
• Klo 10.00–11.00 Muistisairauksiin sairastuneiden ja omaisten liikunta, Savotta
• Klo 12.00–13.00 Parkinson/ neurologinen liikunta, Savotta
• Klo 13.30–14.30 Diabetes liikunta, Savotta
• Klo 15.00–16.00 Muistiterveys liikunta/ yhteistyö Muistiluotsin kanssa,  Savotta(30.9., 14.10., 28.10.,18.11.,2.12.)

Tiistai

• Klo 16.00–17.00 Kehitysvammaisten liikunta, Savotta
• Klo 17.00–18.00 Perheliikunta, Savotta
• Klo 18.00–19.00 Avoin sisäpelivuoro, apuvälineitä käyttäville,  Savotta

Keskiviikko

• Klo 11.00–12.00 Ikämiesten liikunta, Savotta (11.9., 9.10., 6.11., 11.12.)
• Klo 16.00–16.30 Vesitanssi, Uimala Katariina, HUOM. asiakas maksaa uimahallin sisäänpääsymaksun

Torstai

• Klo 12.00–13.00 Kevyempi TULES liikunta niveloireisille, Savotta
• Klo 12.15–12.45 Näkövammaisten tuolijumppa, Kymenlaaksonkatu (3.10., 17.10., 12.12.)
• Klo 13.00–14.00 TULES liikunta niveloireisille, Savotta
• Klo 13.00–16.00 Liikuntaneuvonta päivystys, alle 30-vuotiaille, Ohjaamo, parittomilla viikoilla

Perjantai

• Klo 10.00–11.00 Ikäihmisten liikunta, Steveco Areena
• Klo 11.00–12.00 Ikäihmisten liikunta, Steveco Areena